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ऑफिस के काम में ज्यादा वक़्त गुजारने से पर्सनल लाइफ के लिए वक़्त बहुत कम बचता है।
ऑफिस के काम में ज्यादा वक़्त गुजारने से पर्सनल लाइफ के लिए वक़्त बहुत कम बचता है।
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पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ को बैलेंस न कर पाने के कारण लोग तनाव में रहने लगते है।
पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ को बैलेंस न कर पाने के कारण लोग तनाव में रहने लगते है।
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अगर आपके साथ भी ऐसा ही होता है तो इसमें आपकी कुछ गलतियां ही जिम्मेदार हो सकती हैं।
अगर आपके साथ भी ऐसा ही होता है तो इसमें आपकी कुछ गलतियां ही जिम्मेदार हो सकती हैं।
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टाइम का सही इस्तेमाल न करने से आपकी पर्सनल व वर्क लाइफ बैलेंस डिस्टर्ब हो सकती हैं।
टाइम का सही इस्तेमाल न करने से आपकी पर्सनल व वर्क लाइफ बैलेंस डिस्टर्ब हो सकती हैं।
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ऑफिस का काम घर पर न लाए नहीं तो ऐसे में आप घर पर होते हुए भी सिर्फ अपने काम में ही व्यस्त होंगे।
ऑफिस का काम घर पर न लाए नहीं तो ऐसे में आप घर पर होते हुए भी सिर्फ अपने काम में ही व्यस्त होंगे।
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वर्क और पर्सनल लाइफ दोनों को ही समय देने के लिए बाउंड्रीज को सेट करें ताकि लाइफ को बैलेंस कर सके।
वर्क और पर्सनल लाइफ दोनों को ही समय देने के लिए बाउंड्रीज को सेट करें ताकि लाइफ को बैलेंस कर सके।
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ऑफिस का काम समय पर खत्म हो सके इसके लिए अपना समय फोन या सोशल मीडिया पर बर्बाद ना करें।
ऑफिस का काम समय पर खत्म हो सके इसके लिए अपना समय फोन या सोशल मीडिया पर बर्बाद ना करें।
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छुट्टी के दिन ऑफिस के फोन कॉल्स अटेंड करने से बचें और अपना पूरा समय सिर्फ और सिर्फ फैमिली को दें।
छुट्टी के दिन ऑफिस के फोन कॉल्स अटेंड करने से बचें और अपना पूरा समय सिर्फ और सिर्फ फैमिली को दें।
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काम को करने के लिए शेड्यूल बनाए इससे पता होता है कि आपको किस काम को कितना समय देना है।
काम को करने के लिए शेड्यूल बनाए इससे पता होता है कि आपको किस काम को कितना समय देना है।
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सेल्फ केयर जरुरी है काम करने के साथ -साथ फिजिकल और मेंटल हेल्थ को नजरअंदाज न करे।
सेल्फ केयर जरुरी है काम करने के साथ -साथ फिजिकल और मेंटल हेल्थ को नजरअंदाज न करे।
व्यावसायिक जीवन आपके जीवन का एक छोटा सा हिस्सा है, इसका प्रभाव अपने व्यक्तिगत जीवन पर न डालें।
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